Astenia de primăvară: cum o combatem?

Ultima actualizare la 9 aprilie 2014. Categoria: Articole
Acest articol a fost citit de 9938 ori.

Astenie de primăvară? Nu! Energie și vitalitate? Da!

Primăvara și-a intrat în drepturi! Soarele, ziua mai lungă, copacii îmbobociți, verdețurile și legumele nou apărute – toate acestea ne ajută să simțim că ieșim cu adevărat din iarnă și să avem mai multă energie. Și totuși, mulți dintre noi ne simțim mai obosiți primăvara – celebra astenie, care ne poate afecta chiar fără să ne dăm seama.

Astenia de primăvară este însă o ”problemă benefică”, în sensul că organismul ne atrage atenția că are nevoie de o nutriție mai bună și de eliminarea toxinelor după iarnă, pentru a putea funcționa mai bine. Conform medicinei tradiționale chinezești, culoarea asociată energiei primăverii este verdele, iar organul care trebuie în mod special ajutat acum este ficatul, în special printr-o alimentație cu acțiune detoxifiantă și regenerantă. Nu întâmplător, parcă avem mai multă poftă de ”verzituri” primăvara, iar Postul Paștelui (perioadă de detoxifiere fizică și spirituală, în care alimentele vegetale sunt prioritare) este plasat tot în această perioadă. Ficatul este obosit după alimentele grele din timpul iernii. Acest organ vital, responsabil în bună măsură pentru producția de energie organismului, are nevoie acum de o curățare naturală. O alimentație bogată în nutrienți naturali te poate ajuta să ai mai multă energie fizică și o stare mai bună din punct de vedere psiho-emoțional (știut fiind faptul că iarna organismul nostru primește mai puțini nutrienți naturali și are o producție mai scăzută de serotonină).

Astenia de primăvară se poate întâlni la orice persoană, indiferent de vârstă sau sex. Se pare însă că femeile sunt mai predispuse la această astenie, 40% dintre femeile din România suferind de astenie de primăvară, conform statisticilor. În acelaşi timp, persoanele sedentare şi cu o activitate stresantă sunt mai expuse asteniei de primăvară.

  • Te simți mai obosit(ă) ca de obicei, fără vreun motiv deosebit?
  • Simți că ești mai irascibil(ă) decât de obicei?
  • Dimineața nu te trezești odihnit(ă), în ciuda unui număr suficient de ore de somn?
  • Ai dificultăți de concentrare și rezistență scăzută la efort fizic și intelectual?
  • Digestia funcționează mai lent?
  • Ai senzația de retenție de apă și vrei să scapi de câteva kilograme în plus?

BioGreens – Super-Aliment cu Super-Puteri

Cum să faci față eficient activităților și stresului zilnic, iar sistemul tău imunitar să funcționeze bine, dacă organismului îi lipsesc vitaminele, mineralele, enzimele, proteinele, aminoacizii și alte substanțe de care are nevoie pentru a funcționa bine? Acești nutrienți îi găsim în principal în alimentele vegetale. Dar multe persoane nu agreează sau pur și simplu nu au timpul și condițiile necesare pentru a consuma legume și fructe crude în cantități suficiente.

BioGreens este cel mai potrivit supliment nutritiv pentru primăvară, deoarece conține ingrediente 100% naturale, bio, fiecare dintre ele fiind foarte bogat în clorofilă, vitamine, minerale și alți nutrienți concentrați și ușor de asimilat, cu acțiune regenerantă și tonifiantă.

  • Iarbă de grâu și de orz sunt pline de nutrienți concentrați, antioxidanți, substanțe alcalinizante și detoxifiante. Stimulează detoxifierea ficatului, ajută la calmarea iritațiilor intestinale și sunt un excelent remediu împotriva anemiei și a oboselii cronice.
  • Algele Spirulina și Chlorella sunt recunoscute ca super-alimente pentru proprietățile antioxidante și regenerante. Studiile au indicat și semnificative proprietăți antioxidante și antitumorale. Stimulează vindecarea rănilor. Aceste alge contribuie și la dezvoltarea microflorei bacteriene benefice din intestin (probioticele). Buna funcționare a acestei microflore susține sistemul imunitar și cel nervos și ajută organismul să facă față mai bine infecțiilor, alergiilor, dar și oboselii și stresului.
  • Germeni de grâu, orz și broccoli sunt alimente foarte ușor de asimilat pentru organism, bogate în mulți nutrienți naturali concentrați, fibre și substanțe imunostimulatoare. Germenii sunt un aliment frecvent recomandat în curele de energizare și regenerare. Ajută la reglarea nivelului de glicemie și colesterol și sporesc protecția antioxidantă a organismului.
  • Adaosul de mentă și vitamina naturală C din acerola contribuie la un efect tonifiant asupra întregului organism.

Poți completa cura cu BioGreens cu câteva mici modificări ale stilului de viață, care vor avea negreșit un impact benefic vizibil asupra stării tale generale:

  • Consumă zilnic mai multă apă (de preferință alcalină sau cu puțin suc de lămâie) și ceaiuri din plante, fără zahăr, cu miere sau cu îndulcitor din Stevia.
  • Diminuează consumul de zahăr, preferă fructele, mierea și îndulcitorii naturali.
  • Ia doze zilnice de natură. Fie că faci mișcare în aer liber, câte o plimbare sau o pauză pe o bancă la soare, lasă natura, soarele și peisajul din ce în ce mai verde să te reîncarce cu energie pozitivă. Chiar și o scurtă ședere sau plimbare la soare va avea efecte benefice garantate.
  • Redu cât de mult posibil consumul de produse de tip fast-food și băuturi răcoritoare din comerț. Chiar și după doar câteva zile vei constata că se diminuează balonările, seara nu vei mai avea un gust neplăcut în gură și în general te vei simți mai bine și mai energic(ă).
  • Începe-ți dimineața cu câteva minute de stretching și inspirații profunde în fața ferestrei deschise sau pe balcon. Vei constata în scurt timp că ai efectiv mai multă energie!

BioGreens merge bine cu primăvara! Încearcă o cură de alcalinizare, detoxifiere și regenerare cu BioGreens!

Instrumente utile

Spune-ți părerea!

Părerea ta poate fi importantă pentru cei care au citit acest articol! Împărtășește opiniile tale și altora! Îți mulțumim!

  1. Denisa spune:

    Am suferit recent o operatie la maseaua de minte (destul de complicata) . Am stat o saptamana pe antibiotice si ma simt lipsita de viata (am o stare de somnolenta continua). Cred ca am si ceva probleme cu stomacul, ma simt balonata si am uneori crampe abdominale. Considerati ca acest produs m-ar ajuta in rezolvarea problemelor de mai sus?
    Multumesc anticipat.

    • admin spune:

      BioGreens este o combinație de ingrediente 100% naturale bio, recunoscute pentru conținutul mare de nutrienți care hrănesc și regenerează organismul și care va cresc nivelul de energie: grâul și orzul verde sunt super-alimente frecvent recomandate în anemii și în stări de convalescență, foarte bogate în unul dintre cele mai importante ingredient active din plante, clorofila. Germenii de grâu, broccoli și orz conțin vitamine, minerale și enzime în concentrație mai mare și mai ușor digerabile decât plantele mature, iar algele sunt de mult timp apreciate ca un super-aliment cu valoare nutritivă, dar și terapeutică excepțională.

  2. Miruna spune:

    As putea sa combin BioGreens cu Vitamina C Naturala ? Am auzit multe lucruri bune despre aceste produse si as dori sa le achizitionez. Ii pot da copilului meu de 5 ani aceste suplimente?
    Multumesc anticipat.

    • admin spune:

      Puteti administra copilului dvs cele 2 produse, maxim 1 pliculet pe zi din fiecare in amestec cu suc natural, iaurt, kefir, sana, ceai sau apa.

  3. Rodica spune:

    Citin acest articol , am realizat ca si eu ,sunt mai nervoasa, mai obosita , desi dor 8 ore noaptea ma trezesc tot obosita, gandirea i-mi functioneaza mai lent , chiar si digestia si am si ceva kg in plus. Deaceea am hotarat sa incep si eu o cura de Biogreens. Am 30 de zile decand am inceput aceasta cura si rezultatele au inceput sa apara. Sunt mai energica,ma trezesc odihnita si am mai si slabit putin.
    Sunt multumita de acest produs.

  4. Alina spune:

    Emisiunea Tv in care Andreea Marin a prezentat acest produs, m-a convins sa incep si eu o cura de Biogreens. Ma simteam obosita, abatuta,dormeam noapte dar nu ma odihneam simteam inceputul unei astenii de primavara pe care am dorit sa o evit. Nu am terminat cura dar, am inceput sa ma simt energica, oboseala a disparut si am o stare generala foarte buna. Produsul chiar este bun.

  5. M-a ajutat mult acest produs pe care l-am luat la recomandarea sotiei. Eram suspicios la inceput,dar mi-am dat seama ca am dat de un produs bun chiar de la a 2 a zi de administrare. M-am simtit mult mai energic si am reusit sa ma odihnesc mai bine noaptea.
    Este un produs bun pentru toata familia.

  6. Primavara de obicei, ma simt mai nervos, fara chef de viata si mai obosit. In aceasta primavara sotia mea a inbunatatit alimentatia noastra cu suc natural de portocale si Biogreens. Lucrurile sau schimbat. Am devenit mai energic, mai vesel si oboseala a disparut. BioGreens a ramas energizantul nostru zilnic. Suntem foarte multumiti de acest produs.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

sus in pagina